পিঠের ব্যথা

বেশিরভাগ পিঠের ব্যথা ঘরোয়া চিকিৎসার এক মাসের মধ্যে ভালো হয়ে যায়, বিশেষ করে 60 বছরের কম বয়সী ব্যক্তিদের জন্য। তবে, অনেকের জন্য, ব্যথা কয়েক মাস স্থায়ী হয়। ব্যথা উপশমকারী এবং তাপের ব্যবহারই হতে পারে যা প্রয়োজন। বিছানা বিশ্রাম সুপারিশ করা হয় না. পিঠের ব্যথায় যতটা সম্ভব আপনার ক্রিয়াকলাপ চালিয়ে যান। হালকা কার্যকলাপ চেষ্টা করুন, যেমন হাঁটা। ব্যথা বাড়ায় এমন কার্যকলাপ বন্ধ করুন, কিন্তু ব্যথার ভয়ে কার্যকলাপ এড়াবেন না। যদি বাড়িতে চিকিত্সা কয়েক সপ্তাহ পরে কাজ না করে, আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী শক্তিশালী ওষুধ বা অন্যান্য থেরাপির সুপারিশ করতে পারে। ওষুধ ওষুধগুলি পিঠের ব্যথার ধরণের উপর নির্ভর করে। তারা অন্তর্ভুক্ত হতে পারে: ব্যথা উপশমকারী। ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগস (NSAIDs), যেমন আইবুপ্রোফেন (অ্যাডভিল, মট্রিন আইবি, অন্যান্য) বা নেপ্রোক্সেন সোডিয়াম (আলেভ) সাহায্য করতে পারে। এই ওষুধগুলি শুধুমাত্র নির্দেশিত হিসাবে গ্রহণ করুন। অতিরিক্ত ব্যবহার গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। যদি আপনি প্রেসক্রিপশন ছাড়া কিনতে পারেন ব্যথা উপশমক সাহায্য না করে, আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী প্রেসক্রিপশন NSAIDs সুপারিশ করতে পারে। পেশী শিথিলকারী। যদি হালকা থেকে মাঝারি পিঠের ব্যথা ব্যথা উপশমকারী দিয়ে উন্নত না হয়, তাহলে একটি পেশী শিথিলকারী সাহায্য করতে পারে। পেশী শিথিলকারী মাথা ঘোরা এবং ঘুমের কারণ হতে পারে। সাময়িক ব্যথা উপশমকারী। ক্রিম, সালভ, মলম এবং প্যাচ সহ এই পণ্যগুলি ত্বকের মাধ্যমে ব্যথা উপশমকারী পদার্থ সরবরাহ করে। মাদকদ্রব্য। অক্সিকোডোন বা হাইড্রোকডোনের মতো ওপিওডযুক্ত ওষুধগুলি নিবিড় চিকিৎসা তত্ত্বাবধানে অল্প সময়ের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। এন্টিডিপ্রেসেন্টস। কিছু ধরণের এন্টিডিপ্রেসেন্টস - বিশেষ করে ডুলোক্সেটিন (সিম্বাল্টা) এবং ট্রাইসাইক্লিক এন্টিডিপ্রেসেন্ট, যেমন অ্যামিট্রিপটাইলাইন - দীর্ঘস্থায়ী পিঠের ব্যথা উপশম করতে দেখানো হয়েছে। শারীরিক চিকিৎসা একজন শারীরিক থেরাপিস্ট নমনীয়তা বাড়াতে, পিঠের এবং পেটের পেশী শক্তিশালী করতে এবং ভঙ্গি উন্নত করতে ব্যায়াম শেখাতে পারেন। এই কৌশলগুলির নিয়মিত ব্যবহার ব্যথা ফিরে আসা থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে। শারীরিক থেরাপিস্টরা সক্রিয় থাকার সময় ব্যথার লক্ষণগুলি এড়াতে পিঠে ব্যথার একটি পর্বের সময় নড়াচড়া কীভাবে পরিবর্তন করতে হয় সে সম্পর্কেও শিক্ষা প্রদান করবেন। অস্ত্রোপচার এবং অন্যান্য পদ্ধতি পিঠের ব্যথার চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত পদ্ধতিগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে: কর্টিসোন ইনজেকশন। যদি অন্যান্য পদক্ষেপগুলি পায়ের নীচে বিকিরণ করে এমন ব্যথা উপশম না করে, তাহলে মেরুদণ্ডের কর্ড এবং স্নায়ুর শিকড়ের চারপাশের জায়গায় কর্টিসোনের একটি ইনজেকশন এবং একটি অসাড় ওষুধ সাহায্য করতে পারে। কর্টিসোন ইনজেকশন স্নায়ুর শিকড়ের চারপাশে প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে, তবে ব্যথা উপশম সাধারণত মাত্র এক বা দুই মাস স্থায়ী হয়। রেডিওকম্পাঙ্ক অপসারাণ. এই পদ্ধতিতে, একটি সূক্ষ্ম সুচ ত্বকের মাধ্যমে ঢোকানো হয় যা ব্যথা সৃষ্টি করে। কাছাকাছি স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্ত করার জন্য রেডিও তরঙ্গ সুই দিয়ে পাস করা হয়। স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্থ মস্তিষ্কে ব্যথা সংকেত সঙ্গে হস্তক্ষেপ. ইমপ্লান্ট করা স্নায়ু উদ্দীপক। ত্বকের নিচে লাগানো ডিভাইসগুলি ব্যথার সংকেতগুলিকে ব্লক করার জন্য নির্দিষ্ট স্নায়ুতে বৈদ্যুতিক আবেগ সরবরাহ করতে পারে। সার্জারি। মেরুদণ্ডের মধ্যে আরও জায়গা তৈরি করার জন্য অস্ত্রোপচার কখনও কখনও এমন লোকেদের জন্য সহায়ক হয় যাদের পেশী দুর্বলতা বা পিঠে ব্যথা যা একটি পায়ে নেমে যায়। এই সমস্যাগুলি হার্নিয়েটেড ডিস্ক বা অন্যান্য অবস্থার সাথে সম্পর্কিত হতে পারে যা মেরুদণ্ডের মধ্যে খোলা অংশকে সংকুচিত করে।